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注意

做好防护和健康监测

★ 外出期间，乘坐公共交通工具时应做好个人防护。

（1）正确佩戴口罩。

乘坐公共交通工具时、进入人员密集的公共场所时要全程佩戴口罩；

应佩戴医用外科口罩或以上级别口罩；口罩要盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；

每个口罩累计佩戴时间不超过8小时，潮湿时要及时更换；

在跨地区公共交通工具上或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用。

（2）保持一米距离。

尽量避开人多聚集的地方，排队注意保持1米以上社交距离。

（3）注意手部卫生。

       注意手卫生，用肥皂或洗手液和流动水洗手，如无流动水时可用免水洗手液或消毒湿巾擦拭双手，手未清洁前避免用手触摸口、眼、鼻。

（4）注意饮食卫生。

尽量减少在公共交通工具上进食，如需进食，注意与周围旅客错开时间，直到吃饭前一刻再摘下口罩，避免边说话边吃饭。

（5）养成良好习惯。

不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好弃置于垃圾桶内；

咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或用肘部捂住口鼻并及时清洁双手。

★ 做好自我健康监测，如出现发热、咳嗽、乏力、腹泻等症状，应及时就医，并做好防护措施。

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珍爱生命，拒绝野泳

 ★ 选择正规的游泳场所，不到不熟悉的水域游泳，不去河道、水库等危险场所游泳。

★ 下水前做好热身运动。

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遵守交规，文明出行

 ★ 提前规划，错峰出行，注意关注目的地疫情防控信息。

★ 在景区有序排队，保持一米以上距离，自觉遵守交通法规，养成文明出行的良好习惯。

★ 未满12周岁不骑自行车上路，未满16周岁不骑电瓶车上路。

★ 不在马路、停车场或车辆盲区玩耍打闹。

★ 切勿乘坐“黑车”，不坐超速、超载、酒驾的车辆，乘坐私家车要系好安全带。

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安全隐患，不可忽视

★ 不在飘窗或阳台玩耍，不把头和身体伸到窗户外或是栏杆外，严禁高空抛物。

★ 不用湿布擦拭电器，电器使用完毕后，应及时关闭电源。

★ 不轻信网络信息，不外出会见陌生网友，控制上网时间，不沉溺网络、游戏。

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饮食规律，注意卫生

 ★ 注意饮食卫生，不喝野外生水，不吃腐败变质食物，不吃未烧熟煮透的食物，防止病从口入。

★ 合理、规律膳食，不暴饮暴食。

★ 外出就餐时，选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅就餐。

★ 养成良好的卫生习惯，用餐前后及时洗手。

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谨慎交友，自我约束

★ 交友要慎重，远离社会不良人员。

★ 不参与赌博，不去网吧、酒吧及歌舞娱乐等场所，不参与违法违规活动。

★ 不打架不斗殴，不轻信陌生人，不受蛊惑怂恿。